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Auch im Urlaub fit bleiben: Aktivurlaub Allgäu

Sport und Bewegung sind äußerst wichtig für Ihre Gesundheit. Das regelmäßige Sportprogramm bleibt im Alltagsstress jedoch häufig auf der Strecke – ein stressiger Beruf, viele Verpflichtungen und Termine oder Hobbies und Zeit mit Freunden oder der Familie, all diese Dinge machen es uns meist sehr schwer, regelmäßig in Bewegung zu kommen. Dabei ist Sport definitiv ein wichtiger Faktor: sportliches Training hat äußerst positive Auswirkungen auf unser Herz-Kreislauf-System, die Muskulatur, Knochen und den Stoffwechsel und ist damit unverzichtbar für einen gesunden Lebensstil.

Sport ist außerdem wichtig für ein starkes Immunsystem, denn regelmäßige Trainingseinheiten stärken Ihre Abwehrkräfte und beugen diversen Krankheiten vor. Hat man den inneren Schweinehund einmal überwunden, fühlt sich Sport so richtig gut an und hat sogar einige positive Effekte auf Ihre Psyche. Sie fühlen sich nach einer erfolgreich absolvierten Einheit sofort viel glücklicher, zufriedener und ausgeglichener. Über die eigenen körperlichen Grenzen hinaus zu gehen, trägt dazu bei, ein besseres Körperbewusstsein aufzubauen und Stress effektiv abzubauen. Sport, Bewegung und Aktivität sind also wahre Wundermittel für Körper und Seele!

Aktivurlaub = Sporturlaub

Es ist nicht wichtig, welche Sportart Sie betreiben – Hauptsache, Sie bewegen sich und tun etwas, was sich für Sie gut anfühlt. Vor allem im Urlaub möchten Sie den Stress des Alltags abbauen und Körper und Seele in Einklang bringen. Dafür ist nichts besser geeignet als unser Aktiv-Wochenprogramm. Im Hotel Sommer bieten wir Ihnen eine große Auswahl an unterschiedlichsten Aktivitäten, bei denen Sie etwas für sich und Ihren Körper tun können.

Unser Hotel bietet Ihnen den großen Vorteil, das Sportstudio Füssen vollumfänglich und kostenfrei nutzen zu können. Es befindet sich nur 500 Meter vom Hotel entfernt. Der Fitnessbereich ist für jedes Bedürfnis und jede Anforderung bestens ausgestattet. Mit 70 Kraftgerätestationen, 6 Laufbändern, 7 Crosstrainern, 7 Radergometern, 2 Ruderergometern und 23 Spinningbikes bietet er für jede Leistungsstufe das passende Gerät. Das komplette Kursprogramm im Sportstudio Füssen rundet das Angebot ab. Besonders empfehlenswert ist das Spinning Füssen, wenn Sie sich in Ihrem Urlaub mal so richtig auspowern möchten. Sehr gefragt ist auch die Stoffwechselanalyse mit persönlichem Trainingsplan bzw. Gewichtsmanagement und Leistungsdiagnose. Unser Fitnessraum mit den neuesten Cardio-und Kraftgeräten ist täglich von 7:30 bis 20:00 für Sie geöffnet.

Vital-activ Fitness

Das Stemmen von Gewichten im Studio oder Spinning ist nichts für Sie? In Hotel Sommers Vital-Spa bieten wir Ihnen zahlreiche Angebote, sich zu bewegen und Ihrem Körper ein sanftes Aktivprogramm zu gönnen. Optimal für Bewegung und Entspannung ist zum Beispiel das bei uns verfügbare Aqua-Gym. Unsere Programme Rücken-Fit oder BBP (Bauch, Beine, Po) eignen sich für alle, die unter Anleitung an bestimmten Körperbereichen arbeiten möchten. Die Klangschalenreise ist ebenso empfehlenswert und verhilft Ihnen zu wunderbarer Tiefenentspannung.

In Ihrem Aktivurlaub im Allgäu profitieren Sie außerdem von der abwechslungsreichen Natur und Landschaft der Region. Auch hier bieten sich jede Menge Möglichkeiten, Aktivitäten und Bewegung in Ihren Urlaub einzubinden. Ob WandernRadfahren oder Mountainbiken – im Allgäu sind die Möglichkeiten der Outdooraktivitäten unbegrenzt. Sie können im Allgäu sogar Paragliden und bei einem Gleitschirmflug die wunderschöne Landschaft von oben genießen. Im Sommer laden die zahlreichen Seen der Umgebung außerdem zum Wassersport wie zum Beispiel Windsurfen oder Segeln ein. Nach einem ereignisreichen Tag können Sie dann ins Hotel Sommer zurückkehren und sich bei verschiedenen Wellnessanwendungen oder kulinarischen Genüssen so richtig verwöhnen lassen.

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