Nicht nur Leistungssportler profitieren
Unsere Leistungsdiagnostik ist nicht nur für ambitionierte Leistungssportler geeignet. Wenn Sie Ihre Gesundheit und Fitness durch ein zielgerichtetes Training optimal erhalten oder sogar steigern wollen, profitieren Sie von einer aeroscan©-Stoffwechselanalyse.
Vorteile unserer Leistungsdiagnose für Sie:
- Zeitsparende präzise Bestimmung der aktuellen Ausdauerleistungsfähigkeit
- Effiziente Trainingsplanung und Wettkampfvorbereitung dank exakter Abgrenzung der persönlichen Trainingsbereiche für Regeneration, Grundlage, Aufbau
- Messung des persönlichen Energieumsatzes (Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel) bei unterschiedlichen Belastungen während Training und Wettkampf möglich
Der Stufentest auf einem Cardiogerät (Laufband, Radergometer) zeigt anhand der Atemgas-Analyse den genauen Verlauf Ihres Kohlehydrat- und Fettstoffwechsels.
Auf Grundlage dieser Werte erstellen wir Ihnen einen individuellen Trainingsplan.
Dauer ca. 60 Min. 109,-
Paare ca. 90 Min. 165,-
Im Allgäu erhalten Sie Ihren Fitnessplan
Mit Ihrem persönlichen Fitnessplan können Sie auch nach Ihrem Allgäu-Urlaub stetige Verbesserungen erfahren.
Beispiel einer Leistungsdiagnose (Spiroergometrie)
